Comment nettoyer son matelas ?

Comment nettoyer son matelas ?

Saviez-vous que nous passons en moyenne entre 25 et 27 ans de notre vie à dormir ? Vous l’aurez compris : notre matelas est un véritable lieu de vie. Il convient donc, comme pour son logement, de le nettoyer régulièrement. Toutefois, il conviendra d’adopter certains réflexes pour en assurer un [...]

Mal de dos : quel matelas choisir ?

Mal de dos : quel matelas choisir ?

Également appelé « le mal du siècle », le mal de dos touche près de 8 français sur 10. Disposer d’une mauvaise literie, ou d’un matelas non adapté, est parfois responsable de ce problème. Nous vous donnons dans cet article tous nos conseils pour choisir le matelas qu’il vous faut et dire [...]

Quel impact le sommeil a-t-il sur mon bien-être ?

Quel impact le sommeil a-t-il sur mon bien-être ?

Le bien-être est souvent associé à la notion d’équilibre, à une forme d’harmonie obtenue grâce à l’équilibre de plusieurs facteurs. Le sommeil est un des piliers principaux de notre bien-être au quotidien. Quel est le rôle du sommeil ? Le sommeil nous permet de récupérer l’énergie nécessaire pour assurer l’ensemble des [...]

Grossesse : quel impact sur le sommeil ?

Grossesse : quel impact sur le sommeil ?

Vous êtes enceintes et ressentez certaines difficultés à dormir convenablement ? La grossesse est en effet une expérience riche en évènements, qui provoque de grands bouleversements. Et votre sommeil ne fait évidemment pas exception ! Il est donc primordial d’adopter certains réflexes pour assurer votre confort. Quel est l’impact de la grossesse [...]

Pourquoi et comment choisir un canapé-lit

Pourquoi et comment choisir un canapé-lit ?

Véritable Rolls-Royce des canapés convertibles, le canapé-lit est idéal pour profiter d’un lit d’appoint tout en étant plus esthétique qu’une banquette BZ ou CLIC CLAC. Il s’agit par ailleurs d’une très bonne solution pour aménager un salon, un bureau ou une chambre d’amis, surtout si l’espace y est trop petit [...]

Clic-clac ou banquette BZ lequelle choisir ?

Clic-clac ou banquette BZ : lequel choisir ?

Vous déménagez et voulez être en mesure d’accueillir confortablement vos invités ? Vous envisagez alors probablement de faire l’acquisition d’un lit convertible. Toutefois, vous ne disposez pas d’un espace illimité et choisir entre une banquette BZ ou un clic-clac peut s’avérer difficile.  Quelles sont les différences entre une banquette BZ [...]

Comment entretenir mon matelas ?

Comment entretenir mon matelas ?

L’achat d’un matelas représente un certain budget et il est généralement conseillé de choisir celui qui correspond à vos besoins et à votre morphologie. Toutefois, une fois son acquisition faite, il est primordial de l’entretenir correctement ! Vous mettez ainsi toutes les chances de votre côté pour en profiter le [...]