Comment choisir le sommier parfait ?

Comment choisir le sommier parfait ?

Si vous parcourez régulièrement notre blog, vous savez probablement à quel point choisir un bon sommier est primordial pour profiter d’un sommeil réparateur. Toutefois, choisir celui qui vous correspond n’est pas chose facile. Dans cet article, nous vous expliquons tout pour vous aider à choisir le meilleur sommier et sur [...]

Quelle durée de vie pour mon matelas ?

Quelle durée de vie pour mon matelas ?

Vous disposez d’un matelas ou souhaitez en acheter un nouveau et vous posez la question de sa durée de vie ? Comme tout autre équipement dans la maison, un matelas se doit d’être changé lorsqu’il n’apporte plus le confort nécessaire. Dans cet article, nous nous intéressons aux différents facteurs qui influencent [...]

Quelle couette choisir ?

Quelle couette choisir ?

Au même titre que le matelas, le choix de votre couette nécessite toute votre attention pour vous apporter le meilleur confort au quotidien. Dans cet article, nous vous détaillons les différents types de couettes présents sur le marché pour vous aider à choisir celle qui vous correspond. Suivez le guide [...]

Comment nettoyer son matelas ?

Comment nettoyer son matelas ?

Saviez-vous que nous passons en moyenne entre 25 et 27 ans de notre vie à dormir ? Vous l’aurez compris : notre matelas est un véritable lieu de vie. Il convient donc, comme pour son logement, de le nettoyer régulièrement. Toutefois, il conviendra d’adopter certains réflexes pour en assurer un [...]

Mal de dos : quel matelas choisir ?

Mal de dos : quel matelas choisir ?

Également appelé « le mal du siècle », le mal de dos touche près de 8 français sur 10. Disposer d’une mauvaise literie, ou d’un matelas non adapté, est parfois responsable de ce problème. Nous vous donnons dans cet article tous nos conseils pour choisir le matelas qu’il vous faut et dire [...]

Quel impact le sommeil a-t-il sur mon bien-être ?

Quel impact le sommeil a-t-il sur mon bien-être ?

Le bien-être est souvent associé à la notion d’équilibre, à une forme d’harmonie obtenue grâce à l’équilibre de plusieurs facteurs. Le sommeil est un des piliers principaux de notre bien-être au quotidien. Quel est le rôle du sommeil ? Le sommeil nous permet de récupérer l’énergie nécessaire pour assurer l’ensemble des [...]