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Depuis tout temps la lune fascine. Astre sublime, proche et éloigné, il questionne sur de nombreux points. La lune influence les eaux, et certains pensent aussi qu’elle influence les humeurs, mais aussi le sommeil. Vous avez sûrement entendu quelqu’un de votre entourage dire qu’il avait mal dormi à cause de la pleine lune. Mais est-ce […]
Les draps jouent un rôle important dans la qualité du sommeil, au même titre que le matelas, le sommier ou les oreillers. Si vous souhaitez faire l’acquisition de nouveaux draps, ne vous contentez pas de porter votre choix sur l’imprimé qui y figure : la matière, le tissage ou encore la qualité des fibres sont autant […]
Choisir un matelas adapté et de qualité est primordial pour privilégier au mieux la qualité de son sommeil. Il permet une nuit réparatrice et est indispensable pour avoir un corps et une santé mentale en bonne santé. Mais comment choisir un matelas qui correspond à ce que notre corps demande ? Quels sont les axes […]
Un bon matelas est l’élément central d’un sommeil réparateur. Toutefois, qu’il s’agisse d’un modèle haut de gamme ou non, leur durée de vie n’est pas illimitée. On estime en effet qu’un couchage de qualité peut durer entre 7 et 10 ans, cette durée dépendant directement de l’entretien que vous lui accordez. Qu’il s’agisse d’un matelas […]
Vous venez de faire l’acquisition d’un nouveau matelas ou souhaitez simplement retourner le vôtre et avez du mal à différencier la face été de la face hiver ? Pas d’inquiétudes : dans cet article, nous vous expliquons ce qui caractérise chaque face de votre matelas et comment les distinguer. Pourquoi faut-il retourner son matelas ? Retourner son matelas […]
Label de qualité visant à certifier les qualités sanitaires et écologiques des textiles, Oeko-Tex garanti l’absence de produits toxiques pour le corps et pour l’environnement. Dans cet article, nous vous présentons l’origine de ce label et les critères sur lesquels il se repose. L’histoire du label Oeko-Tex Le label Oeko-Tex voit le jour en 1992, […]
Si vous souhaitez changer de matelas, vous voulez probablement en choisir un qui correspond réellement à vos besoins. Sachez que votre taille et votre poids doivent être pris en compte pour assurer votre confort et un sommeil de qualité. Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi votre morphologie doit s’accorder avec votre matelas, et comment […]
Si vous parcourez régulièrement notre blog, vous savez probablement à quel point choisir un bon sommier est primordial pour profiter d’un sommeil réparateur. Toutefois, choisir celui qui vous correspond n’est pas chose facile. Dans cet article, nous vous expliquons tout pour vous aider à choisir le meilleur sommier et sur quels critères baser votre choix. […]
Vous disposez d’un matelas ou souhaitez en acheter un nouveau et vous posez la question de sa durée de vie ? Comme tout autre équipement dans la maison, un matelas se doit d’être changé lorsqu’il n’apporte plus le confort nécessaire. Dans cet article, nous nous intéressons aux différents facteurs qui influencent la durée de vie du […]
Votre matelas ne vous apporte pas tout le confort nécessaire et vous souhaitez améliorer la qualité de votre sommeil sans investir des sommes faramineuses ? Acheter un surmatelas est probablement la solution qu’il vous faut ! Il est toutefois impératif que votre matelas actuel soit en bon état afin de prévenir toute détérioration prématurée de […]